Die alljährlich vom Geschäftsbereich Sport organisierte Skigymnastik startet am kommenden Mittwoch, 2. Oktober.
Dann heißt es bis Ende März 2020 einmal in der Woche in der Zeit von 19 bis 20 Uhr, in der Turnhalle der Carl-Hahn-Schule, Kondition, Beweglichkeit und Koordination aufbauen und verbessern.
Die Teilnehmer sollen fit durch den Winter kommen und sich spezifisch auf den Skiurlaub vorbereiten können. Denn die Kräftigung der Muskulatur sowie eine ausdauernde Kondition sind die Voraussetzungen, um erfolgreich und mit Freude Ski zu laufen. Nur wer körperlich gut vorbereitet ist, kann das Skifahren mit seinen vielfältigen Anforderungen auf Pisten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden auch genießen.
Kursleiterin ist Birgit Schüttke. Die Teilnahmegebühr beträgt 65 Euro. Anmeldung per Mail an skigym@t-online.de.
Die Teilnehmer sollen fit durch den Winter kommen und sich spezifisch auf den Skiurlaub vorbereiten können. Denn die Kräftigung der Muskulatur sowie eine ausdauernde Kondition sind die Voraussetzungen, um erfolgreich und mit Freude Ski zu laufen. Nur wer körperlich gut vorbereitet ist, kann das Skifahren mit seinen vielfältigen Anforderungen auf Pisten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden auch genießen.
Kursleiterin ist Birgit Schüttke. Die Teilnahmegebühr beträgt 65 Euro. Anmeldung per Mail an skigym@t-online.de.
Foto: oh/Clker-Free-Vector-Images
